Bebê

Lista básica do enxoval do bebê 
Passeio e higiene
- 12 fraldas de pano (pacote) *
- 6 fraldinhas de boca *
- 8 pacotes de fraldas descartáveis RN/P *
- 2 pacotes de algodão *
- 4 mamadeiras
- Kit de escovas para limpeza das mamadeiras
- Cadeirinha de bebê para transporte no carro
- Fita adesiva
- Caixas de lenços umedecidos
- Bolsas *

Na hora do banho
- 4 toalhas de banho com capuz *
- Sabonete neutro *
- Xampu neutro
- Esponja macia para o banho do bebê
- Pomadas para assaduras *
- Óleo para bebê
- Hastes flexíveis de algodão
- Frasco de álcool 70% para limpeza do umbigo
- Jogo de escova e pente

Acessórios
- 6 cabides
- Cortador ou tesourinha de pontas arredondadas
- Pinça
- Termômetro para medir a temperatura do bebê
- Trocador macio
- Banheira
- Prato adequado para papinhas
- Jogo de talheres para bebê

Para o quarto
Berço
Carrinho
Colchão
Protetor de colchão
Lixeira para fraldas

Opcional
Lembrancinha da maternidade para as visitas
Enfeite de porta
Almofada para amamentar
Kit de berço: edredon, trocador, saias de berço e almofadas laterais
Cortina
Garrafa térmica, para manter água aquecida na hora da troca do bebê
Travesseiros ou rolinhos
Saboneteira
Talco
Lavanda ou colônia
Condicionador
Termômetro para banheira
Chupetas
Prendedores de chupetas
Porta-chupeta
Babá eletrônica
Esterilizador de mamadeiras e chupetas
Porta acessórios ou cesta farmácia
Trocador portátil
Sling ou canguru

LUXO

 Menino, um verdinho é tudo, esse é  mesmo um luxo.

Menina, não dispenso o lilas, muita elegância.

Conforto

O conforto que você precisa esta aqui.

Calçados para gestante

O calçado é um item que merece toda atenção durante a gravidez. Além do quesito conforto, precisamos considerar a segurança dos modelos.
Usar um sapato inapropriado pode causar graves acidentes. Isso porque durante a gravidez a mulher está com um sobrepeso muito maior do que está acostumada, deixando-a mais lenta, com menos equilíbrio. Solas que escorregam e sapatos altos que podem ocasionar quedas ou torções devem ser guardados no fundo do armário até o final da gestação.
Os modelos mais indicados são aqueles com sola de borracha e salto baixo ou pouco salto, de dois ou cinco centímetros de altura.
Falando em conforto, é preciso lembrar que durante a gravidez as mulheres sofrem com a retenção de líquido e com o alargamento das articulações, que deixam os pés muito mais inchados. Nesse período o número do calçado pode aumentar consideravelmente. Então, não estranhe se a sua antiga sapatilha não entrar no seu pé.
No dia-a-dia dê prioridade aos sapatos confortáveis, mais largos e que não apertem os pés. Sapatilhas, rasteirinhas, chinelos, tênis e botas de salto baixo são bem apropriados. Em ocasiões que exigem modelos mais sociais, opte por sapatos que fiquem bem presos ao pé e tenham salto baixo e largo, pois dão mais segurança ao andar.

Depressão pós-parto

É comum que, ao assumir uma nova identidade, a mulher se sinta insegura quanto às possibilidades de criar o filho, quanto ao sucesso da amamentação e às mudanças físicas pelas quais está passando. Ocorrem mudanças na sua rotina e nas suas outras atividades, sendo muitas vezes difícil para a mãe conciliar todas estas tarefas.

Sexo

ATIVIDADE SEXUAL

Pode ser iniciada logo após a completa cicatrização das regiões traumatizadas na dependência do desejo individual. Nas primeiras relações sexuais, a penetração deve ser mais cuidadosa, pois o revestimento da vagina está mais fino e menos lubrificado.

Atividades físicas

Exercícios passivos de flexão e extensão dos pés, pernas e coxas, assim como massagens nessas regiões devem ser realizadas imediatamente após o parto, com a finalidade de ativar a circulação sanguínea. Nos partos em que foi aplicada somente a anestesia local a mulher pode levantar da cama assim que se sentir disposta. Quando foi empregada analgesia (raqui ou peridural) deve-se aguardar que termine o seu efeito, o que ocorre após algumas horas. Antes de levantar-se pela primeira vez, é prudente elevar ao máximo a cabeceira da cama e assim permanecer por alguns minutos. A seguir, permanecer sentada na beirada da cama com as pernas para fora, por alguns minutos, até poder levantar e caminhar, sempre auxiliada por outra pessoa, pois podem ocorrer tonturas. É importante manter uma postura correta, principalmente na hora de amamentar para evitar que ocorram dores nas costas.

Importante

FUNÇÃO URINÁRIA

A primeira micção pós-parto deve ocorrer espontaneamente em até 8 horas. As micções não devem ser dolorosas e nos primeiros dias o volume é maior devido à eliminação da água retida pelo organismo durante a gravidez.

FUNÇÃO INTESTINAL

Nos primeiros dias pós-parto pode existir uma tendência a persistir a constipação intestinal que ocorre na gravidez. A evacuação também fica prejudicada pelo receio de dor na região anal, por isso a primeira evacuação após o parto pode demorar alguns dias, principalmente se foi realizada a lavagem intestinal antes do parto. Eventualmente remédios laxativos podem ser receitados. Na região anal, podem aparecer ou se agravarem as hemorróidas, necessitando de cuidados específicos.

Medicamentos

Somente podem ser utilizados medicamentos receitados pelo obstetra. Mulheres que amamentam devem ter cuidados redobrados, pois vários remédios passam para o leite e podem prejudicar o bebê.

Dores

Após o parto, o útero continua a se contrair. Isso é necessário para evitar o sangramento excessivo. Na maioria das vezes, estas contrações são indolores, mas algumas mulheres as percebem como cólicas, que podem ser intensas principalmente durante a amamentação. As dores abdominais originadas da operação cesariana ou as dores da episiotomia devem diminuir dia a dia, sendo perfeitamente controláveis pela utilização de analgésicos recomendados pelo obstetra, quando necessários.

Higiene

Quando se sentir segura de que pode permanecer em pé sem se sentir mal, poderá tomar banho, lavando inclusive os cabelos. Os banhos diários são normais. Não são necessários cuidados especiais para as mamas das mulheres que amamentam. É importante o uso de absorvente genital pós-parto, e eles devem ser trocados com freqüência. Absorventes internos podem ser utilizados assim que a região genital cicatrizar, ao redor de 2 semanas após o parto normal, ou 3 semanas após o parto com episiotomia.

Peso corporal

Imediatamente após o parto, pela saída do recém-nascido (mais ou menos 3,5 kg), da placenta (mais ou menos 0,5 kg), do líquido amniótico e de sangue (mais ou menos 1 kg), ocorre uma diminuição em torno de 4,5 a 5,0 kg. Outros 1,5 a 2,0 kg adicionais serão perdidos nos próximos 10 dias pela eliminação do líquido retido no organismo ao longo da gravidez.

Dieta

Alimentos podem ser ingeridos imediatamente após o parto normal, mesmo quando foi empregada a anestesia local. Se foi empregada a analgesia (raqui ou peridural), algumas horas são necessárias até o término de seus efeitos. Os primeiros alimentos, preferencialmente líquidos, devem ser de fácil digestão e os vômitos e enjôos contra-indicam a alimentação sem autorização médica. Nos dias seguintes, uma dieta equilibrada que forneça em torno de 2500 calorias/dia é fundamental para a manutenção de um bom estado nutricional, para o retorno do peso e contorno corporal, para um bom funcionamento intestinal e uma adequada produção de leite. 0 consumo de proteínas deve ser maior, incentivando a ingestão de carnes magras, peixes, leite, queijo, ovos e leguminosas como a soja e o feijão. Fibras vegetais podem ser obtidas de legumes, verduras, frutas, germe ou farelo de trigo. Sais minerais e vitaminas encontram-se em carnes magras, leite, queijo, ovos, cereais integrais, legumes, verduras e frutas. Beba líquidos em abundância, principalmente leite, suco de frutas e água, pois a amamentação dá muita sede. Evite o excesso de açúcar, farinhas refinadas e também de gordura animal, frituras e condimentos. Evite o excesso de bebidas alcoólicas. No pós-parto, é freqüente a utilização de suplementos vitamínicos, principalmente aqueles contendo ferro.

Pós-parto

O período logo após o parto chama-se Puerpério, também conhecido como pós-parto ou resguardo. Dura em torno de 6 a 8 semanas e só termina com o retorno das menstruações.

Em nenhuma outra fase da vida modificações físicas tão grandes acontecem em tão curto espaço de tempo. Todos os órgãos, principalmente os genitais, se recuperam das alterações ocorridas ao longo da gravidez e do parto e nessa fase se inicia a lactação. Além disso, importantes modificações psicológicas ocorrem.

Todas as suas dúvidas devem ser discutidas detalhadamente com o obstetra responsável pelo seu parto, pois é ele quem melhor conhece as particularidades individuais. Aproveite sua permanência na maternidade, também para aprender os cuidados básicos com o bebê. A alta médica geralmente ocorre entre 24 e 36 horas após o parto.

!!!

Makes

Um pouquinho de make sempre faz bem, levanta o auto-estima, seja para o dia...

Ou para a noite....

Na boca recomendo nude com um pouco de brilho, noite ou dia.

Beijinho espero que tenham gostado e comentem!!!

ERRADOO!

os cinco erros sexuais mais frequentes deles e delas

Homens	1.    Achar que têm um impulso sexual mais forte que o feminino 2.    Achar que as mulheres querem sexo carinhoso em vez de sexo selvagem 3.    Continuar apegados ao mito de que as mulheres só chegam ao orgasmo com penetração 4.    Pensar que todas as mulheres querem pênis enormes 5.    Achar que a parceira vai ficar impressionada se houver muitas trocas de posição ao longo da transa
Mulheres	1.    Pensar que os homens estão sempre prontos e que sempre querem fazer sexo 2.    Achar que a transa acabou depois que ele tiver ejaculado 3.    Ficar preocupada demais com o próprio corpo durante a transa 4.    Não orientar o parceiro sobre como deve tocar o seu corpo 5.    Reagir com escândalo sempre que ele sugere experimentar qualquer novidade

...

Olha o paizao ae î  .....

Dele eu nao posso reclamar, pois ja e nosso segundo filho e ele é muito carinhoso e atencioso...

Amo demais!!!

Carinho

E muito importante acariciar seu bebê desde que ele é apenas um feto, apesar que para as mães nao existe feto, é o bebê e proto, mas pelo menos uma horrinha do dia dedique a ele, pois ao nascer ele vai retribuir sendo um bebê muito calmo e tranquilo, tendo assim belas noites de sono.

A participação do pai nesse carinho também sera importante, pois assim o bebê já nasce sabendo que é amado e querido por todos, o pai é uma figura importantíssima na vida da criança, pois quando o bebê nascer você vera que ele vai ser mais grudadinho com o pai. Parece até que fazemos filhos para o pai...RS

Azia

Remédio caseiro para azia

Um remédio caseiro para azia, simples mas muito eficiente, é comer um pedaço de pão ou bolacha de água e sal, evitando beber água, ou outro líquido, no momento da queimação. Eles irão absorver o ácido estomacal e favorecer a digestão, diminuindo a azia.

Colocar também um calço de 3 cm na cabeceira da cama para evitar o refluxo durante a noite é recomendado para os indivíduos que costumam sofre com a azia à noite.

A azia é consequência do contato do suco gástrico com a mucosa do esôfago, por isso independente da causa da azia, a sensação de queimação pode ser aliviada empurrando novamente o conteúdo ácido do estômago que refluiu.

Seguir uma dieta pobre em carnes, alimentos gordurosos e alimentos ácidos é muito importante para diminuir as chances da azia aparecer.